材料
| 鶏手羽 | 3切れ(60グラム) |
| 白菜 | 8分の1~6分の1個(200グラム) |
| 玉葱 | 4分の1個(薄切り)(60グラム) |
| 人参 | 5センチ位(短冊切)(30グラム) |
| しいたけ | 1枚(そぎ切り)(10グラム) |
| もやし | 20グラム |
| 青梗菜 | 4分の1株(30グラム) |
| 生姜 | 1かけ |
| にんにく | 1かけ |
| 鷹の爪 | 1本 |
| 鶏がらスープ | 300cc |
| オイスターソース | 大さじ1杯 |
| 砂糖 | 大さじ1杯 |
| 醤油 | 大さじ1杯 |
| 日本酒 | 大さじ2杯 |
| ごま油 | 少々 |
| 黒胡椒 | 少々 |
| 抜粋:農林水産省Webサイト「ごはんにぴったりレシピ」 | |
| 熱したフライパンにごま油少々、にんにく、鷹の爪を入れ、鶏肉を皮の方から焼く。 |
| 鶏肉に焼き色がついたら、温めておいたスープの鍋に移し、生姜と日本酒、調味料を入れ5分くらい煮る。 |
| 火の通りにくい野菜から入れる。 |
| 好みで味を調え、仕上げに黒胡椒をふる。 |
| 抜粋:農林水産省Webサイト「ごはんにぴったりレシピ」 |
参考URL
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出典:農林水産省Webサイト「ごはんにぴったりレシピ」
URL: https://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/mezamasi/recipe/recipe282.html |

