炊き込みごはん・おにぎり

材料（２人分） 大根 ２００グラム ホタテ缶 １缶 油あげ １枚 お米 ２合 薄口しょうゆ 小さじ２ お酒 大さじ２ 塩 小さじ２分の１ 昆.. 続きを読む

材料（4人分） 玄米 ２カップ 水 ３カップ 塩 ２つまみ 赤しそふりかけ 大さじ１ くるみ（ロースト） ２０グラム 抜粋：農林水産省Web.. 続きを読む